怎么样避免丰额头？

丰额头是指额头过宽，看起来脸部比较方，轮廓不太优美。对于想要力求美观的人来说，避免丰额头是一件十分重要的事情。那么，要如何避免丰额头呢？接下来，将一一为大家介绍！

避免用力抬眉毛

经常用力抬眉毛会增加额头肌肉的负担，导致额头肌肉偏大，容易形成丰额头。所以要尽量避免用力抬眉毛，不仅可以减轻额头肌肉的负担，还可以松弛面部肌肉，让脸部更加自然。

不要轻易接受人影响，以及使用桥式眼镜

在选择眼镜时，应该选择侧挂式眼镜，大镜架的眼镜或沉极的眼镜，最好不要选择桥式眼镜，因为桥式眼镜会给额头造成压力，导致额头周围的肌肉松弛，从而导致丰额头的形成。当然，在选择眼镜的时候，不要轻易被别人的观念所影响，还是要以自己的喜好和需求为前提！

保持好的习惯

养成好的生活习惯、饮食习惯和作息习惯，可能对于避免丰额头有一定的帮助。比如，熬夜、不吃早餐、长期不良生活习惯，可能会影响到我们的脸部形态。所以，我们需要养成好习惯，如运动、早睡早起、吃好的饮食等来保持一个健康的状态。

使用化妆品和练习健美操

使用化妆品是避免丰额头的一种方法，通过使用优化颜色的powder、遮瑕膏、粉底等可以覆盖不良面部的部分，达到微整效果。同时，练习健美操也是可以消除额头的负面影响的一种好方法，因为练习健美操不仅可以消耗额头周围的脂肪，还可以增强额头肌肉的收缩和延伸能力，从而塑造一个更美观的面部轮廓。

总结

避免丰额头是一件长期的工程，无论从生活的细节中抓起，还是从外部因素入手，都需要一定的时间和耐心。如果你想要打造一个美丽的面容，那就从丰额头的保养开始吧！