近视 700 度该怎么办？

一、引言

眼睛是人类感知世界的重要器官之一，但随着现代生活方式的改变，越来越多的人面临着眼睛度数不断增加的问题。本文将围绕眼睛度数 700 这一主题展开讨论。

二、眼睛度数 700 的含义

眼睛度数是指眼睛的屈光状态，通常用近视、远视或散光的度数来表示。700 度属于较高的近视度数。

三、原因

导致近视的原因多种多样，主要包括遗传因素、长时间近距离用眼、不良用眼习惯等。

四、影响

高度近视会对生活、学习和工作产生影响，如视力模糊、容易疲劳、影响外观等。

五、应对措施

1. 佩戴合适的眼镜或隐形眼镜； 2. 保持良好的用眼习惯，如定时休息、正确的坐姿等； 3. 注意眼部卫生； 4. 定期进行眼部检查。

六、注意事项

1. 避免长时间暴露在电子屏幕前； 2. 保持室内光线适宜。

七、总结归纳

眼睛度数 700 并不是不可逆转的，通过采取适当的措施和注意事项，可以有效控制度数的增加。同时，我们也应该重视眼睛健康，养成良好的用眼习惯。