如何解决磨骨外凸问题（专家教你两招适用方法）

磨骨外凸是一种常见的面部问题，许多人都遭受着这种问题的困扰。然而，你不必担心，因为我们将在本文中向你展示两种实用的方法，以解决磨骨外凸问题。

种方法面部按摩

面部按摩是一种简单而又有效的方法，可以帮助你减少磨骨外凸的问题。以下是具体步骤

步骤1准备一些按摩油，比如橄榄油或者葡萄籽油，以便给你的面部提供滋润。

步骤2将油涂在手指上，然后按摩你的面部，特别是颧骨和下颌骨周围的区域。

步骤3用指尖轻轻按压这些区域，然后慢慢地按摩，直到你感觉到你的肌肉已经放松。

步骤4重复这个过程，每次按摩5-10分钟。

第二种方法口腔按摩

口腔按摩是另一种有效的方法，可以帮助你减少磨骨外凸的问题。以下是具体步骤

步骤1将你的舌头放在上颚上，然后用力向上推，直到你感觉到你的颧骨和下颌骨周围的肌肉开始放松。

步骤2保持这个姿势，然后吞咽几次口水，以帮助你的肌肉更好地放松。

步骤3重复这个过程，每次按摩5-10分钟。

通过以上两种方法，你可以帮助自己减少磨骨外凸的问题。然而，如果你的问题依旧存在，我们建议你咨询专业的医生或者美容师，以获取更好的建议和治疗方案。